Je n’utilise plus beaucoup le mot bonheur. Je l’ai utilisé il y a dix ou quinze ans parce que j’avais appelé mon premier livre Le guide du bonheur, et j’avais donné des conférences et des ateliers sur ce sujet pour essayer de vendre mon livre.

Le bonheur est un sentiment mondain, inséparable de son opposé, le malheur, et pour la paix du nirvana, ce n’est pas un mot très approprié, car le bonheur contient toujours une certaine agitation.

Je préfère le mot joie. Il y a bien sûr les joies et les peines de la vie quotidienne, mais il a aussi une joie sans cause, qui est paisible et silencieuse, et qui est comme un arrière-plan immuable devant lequel les émotions changeantes de la vie se manifestent. Cette joie est comme une douce lumière ou chaleur, comme un espace qui nous enveloppe, ou une présence qui nous accompagne…

27 janvier 2016, Chiang Mai